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Se avete provato le tecniche che sfruttano il calore, ma non vi hanno fatto dimagrire per niente, forse dovreste provare la crioterapia. Esistono vari studi secondo i quali applicare del ghiaccio su alcune parti del corpo aiuta a bruciare i grassi. Il ghiaccio, infatti, è molto efficace per perdere quei chiletti di troppo e per tonificare la pelle.

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Potrebbe interessarvi anche: I 6 migliori frutti per bruciare i grassi. Forse ancora non riuscite a capire bene come è possibile che il ghiaccio aiuti a dimagrire. Vediamo quali sono i benefici di questa terapia:.

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Esistono vari modi di applicare il ghiaccio sulla pelle e sfruttarne i benefici. Se volete provare la crioterapia a casa, vi basta mettere dei cubetti di ghiaccio in una busta, avvolgerla in un tessuto fino e applicare per qualche minuto sulla zona da snellire o tonificare.

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Nelle grandi città europee e statunitensi esistono centri specializzati per la crioterapia. Prima di tutto, applicano un fango speciale per purificare ed esfoliare la pelle, il che attiva la circolazione e prepara la zona alla terapia.

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Dopodiché, eseguono un massaggio con il ghiaccio per completare la sessione. Finora non è stato individuato nessun effetto collaterale.

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Leggete anche: Automassaggio per eliminare la cellulite. La crioterapia è consigliata per tutti coloro che desiderano tonificare i tessuti e perdere peso.

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Se volete provare la crioterapia a casa, sul mercato esistono diversi tipi di ghiaccio che ne migliorano gli effetti. Ne esistono alcuni, per esempio, che contengono alcuni oli o erbe naturali per curare malattie specifiche, non solo per dimagrire o tonificare.

Potete usufruire di una terapia efficace stando tranquillamente a casa vostra.

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Togliete dal fuoco e lasciate raffreddare fino a temperatura ambiente. Mettete la miscela in un recipiente di plastica meglio ancora se usate quello per fare i cubetti di ghiaccio e mettete nel freezer per farlo congelare.

Come Funzionano Gli Impacchi Per Dimagrire - 1. Bere acqua e limone

Una volta congelato, usate il ghiaccio per massaggiare la zona che volete snellire o tonificare con movimenti circolari. Fate attenzione: se avete la pelle molto sensibile, vi consigliamo di avvolgere il ghiaccio in un panno o in una busta di plastica per evitare di bruciarvi. Siamo sempre alla ricerca di nuovi alleati per la bellezza e oggi vogliamo parlarvi della biotina.

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Si tratta di una vitamina del gruppo B che non deve mancare nella dieta di chi tiene al proprio aspetto fisico. Vediamo, quindi, quali…. Per preparare il sapone a base di aloe vera, non è necessario utilizzare la soda caustica.

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Sebbene questo componente sia stato impiegato per molto tempo nella preparazione di questo genere di prodotti, oggi esistono diverse alternative che ci consentono di…. Non si smette mai di scoprire nuovi trattamenti estetici che ci permettono di correggere o migliorare gli aspetti del viso che non ci piacciono. Con questo obiettivo è nato il microblading, un metodo di micropigmentazione delle sopracciglia che ci aiuta…. La salute della pelle è un argomento che non sempre riceve le attenzioni che merita.

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Nonostante si tratti di uno degli organi più importanti ed estesi del corpo, a volte tendiamo a dimenticarcene. La maggior parte di noi, inoltre, se…. La coda di cavallo è una delle pettinature più facili da fare e che ci garantisce sempre un aspetto curato.

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